Un viaje sonoro que fusiona lo latino y lo moderno para mover el cuerpo con intención. Beats afro-latinos, grooves urbanos y ritmos orgánicos que rompen el molde tradicional de don’t stop the music, perfectos para fluir, sudar o simplemente hacer de tu práctica un ritual auténtico. Ideal para quienes buscan una energía vibrante y terrenal mientras se conectan consigo mismx.
Yoga para Gente Ocupada: Cómo Practicar Aunque No Tengas Tiempo
Entre juntas, pendientes, tráfico y la vida, a veces se siente imposible encontrar un hueco para practicar yoga. Pero, la verdad: no necesitas una hora libre, un estudio enorme o la playlist perfecta para empezar.
En este blog, te mostraremos cómo integrar el yoga a una vida ocupada, sin que se sienta como otro pendiente.
Una selección de canciones de rock diseñadas para acompañar tu práctica de yoga con fuerza, ritmo y autenticidad. Perfecta para Vinyasa, Rocket o cualquier sesión donde quieras moverte con potencia y mantenerte en flow. Ideal para yoguis que buscan salir de lo convencional y darle un toque alternativo a su práctica.
¿Yoga Solo para Gente Flexible? 7 Mitos que ya es Hora de Soltar
El yoga se ha llenado de etiquetas con el tiempo.
Que solo es para cuerpos delgados, que tienes que ser espiritual, que si no sudas no sirve, etc. La realidad es que el yoga es una de las herramientas más abiertas, inclusivas y poderosas que existen.
En este blog rompemos con los mitos más comunes sobre el yoga, para que lo vivas desde donde lo hacemos nosotros en Astro: un lugar más auténtico, libre y real.
Perfecta para prácticas de Rocket con flow consciente, pausas largas y respiraciones profundas. Ritmos alternativos, beats introspectivos y melodías que sostienen sin robar protagonismo. Ideal para mantener el cuerpo en movimiento y la mente anclada.
Limpieza y Mantenimiento de tu Tapete de Yoga: Todo lo que Debes Saber
Ya sea que practiques todos los días o una vez a la semana, limpiar y cuidar bien tu tapete puede hacer que te dure años — y que tu práctica sea mucho más cómoda, segura y placentera.
En este blog te damos una guía sencilla y efectiva para mantener tu tapete de yoga limpio, funcional y como nuevo.
https://open.spotify.com/playlist/5xFaE7wLX9IQFXhMZpBpom?si=52a91acce69341ef
Una Comunidad de Yoga Diferente: Rebelde y Cósmica
Parece que para practicar yoga tienes que cumplir una lista de requisitos: ser delgado, flexible, vestir blanco, tener calma infinita y hablar en sánscrito. Pero, ¿qué pasaría si el yoga pudiera ser algo más libre, más auténtico, más tuyo?
Sonidos alternativos, electrónicos y melódicos que te sacan del típico playlist de yoga. Perfecta para fluir, retarte o simplemente moverte con groove a tu ritmo con estilo.