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El yoga se ha llenado de etiquetas con el tiempo.

Que solo es para cuerpos delgados, que tienes que ser espiritual, que si no sudas no sirve, etc. La realidad es que el yoga es una de las herramientas más abiertas, inclusivas y poderosas que existen.

En este blog rompemos con los mitos más comunes sobre el yoga, para que lo vivas desde donde lo hacemos nosotros en Astro: un lugar más auténtico, libre y real.

Parece que para practicar yoga tienes que cumplir una lista de requisitos: ser delgado, flexible, vestir blanco, tener calma infinita y hablar en sánscrito. Pero, ¿qué pasaría si el yoga pudiera ser algo más libre, más auténtico, más tuyo?