Cuando empiezas a practicar yoga, es fácil pensar que todos los tapetes son prácticamente iguales, conforme tu práctica evoluciona, empiezas a notar algo importante: el tapete que funciona perfectamente para una persona puede ser incómodo, inestable o poco práctico para otra.

Alguien que practica Hot Yoga necesita características muy diferentes a quien hace Yin Yoga. Una persona que viaja constantemente probablemente prioriza el peso y la portabilidad, mientras que alguien que practica Vinyasa todos los días puede estar mucho más interesado en el agarre y la estabilidad.

Por eso, conviene preguntarte: ¿Cuál es el mejor tapete para MI práctica?

¿Qué hace que un tapete de yoga sea bueno?

Antes de elegir un tapete, hay algunas características que vale la pena considerar:

Agarre

Es probablemente una de las características más importantes, especialmente si practicas estilos dinámicos.

Un buen agarre ayuda a mantener las manos y los pies estables durante posturas como Perro Boca Abajo, Planchas, Guerreros o transiciones entre asanas.

Si sudas mucho durante tu práctica, el tipo de superficie adquiere todavía más importancia.

Estabilidad

Un tapete puede tener mucho agarre y aun así sentirse inestable.

La estabilidad depende, entre otras cosas, del material, el grosor y la capacidad del tapete para mantenerse en contacto con el suelo. Si el tapete se mueve, se enrolla en las esquinas o se deforma durante la práctica, puede terminar siendo una distracción.

Amortiguación

Más grosor no siempre significa mejor.

Un tapete muy acolchado puede resultar cómodo para las rodillas, muñecas o caderas, pero también puede hacer que ciertas posturas de equilibrio se sientan menos estables.

La clave está en encontrar el equilibrio entre comodidad y estabilidad según tu práctica.

Material

El material determina buena parte de la experiencia del tapete: su textura, agarre, durabilidad, peso y sensación al practicar.

Por eso, comparar únicamente el grosor o el precio puede ser engañoso.

Peso y portabilidad

Si llevas tu tapete al estudio, al gimnasio, al parque o de viaje, unos cuantos gramos pueden hacer una gran diferencia.

Un tapete excelente que nunca quieres cargar contigo no necesariamente es el tapete adecuado para tu rutina.

¿Qué tapete necesitas según tu tipo de yoga?

No necesitas elegir tu tapete únicamente por el nombre del estilo que practicas, pero sí existen algunas características que pueden hacer que tu experiencia sea mucho mejor.

Vinyasa, Rocket o Power Yoga

Si practicas Vinyasa, Power Yoga o estilos dinámicos, probablemente quieras priorizar:

• Buen agarre.

• Estabilidad.

• Una superficie que permita hacer transiciones con seguridad.

• Grosor suficiente para proteger articulaciones sin sacrificar estabilidad.

• Buena durabilidad.

En este tipo de práctica pasas constantemente de una postura a otra. Tus manos y pies cambian de posición muchas veces y el tapete tiene que acompañar ese movimiento.

Aquí el agarre suele ser una de las prioridades principales.

Hot Yoga

En Hot Yoga el reto cambia.

El calor aumenta la sudoración y puede hacer que un tapete que funciona perfectamente en una práctica convencional se vuelva resbaladizo.

Para este tipo de práctica conviene buscar:

• Excelente agarre.

• Materiales resistentes a la humedad.

• Una superficie fácil de limpiar.

• Buena estabilidad.

• Durabilidad.

Si sabes que sudas mucho, no basta con preguntarte si un tapete tiene “buen grip”. También debes preguntarte cómo se comporta ese grip cuando aumenta la humedad.

Yin Yoga

En Yin Yoga puedes pasar varios minutos en una misma postura.

Aquí la comodidad adquiere mayor importancia.

Puede ser conveniente buscar un tapete con:

• Mayor amortiguación.

• Una superficie cómoda.

• Buena estabilidad.

• Espacio suficiente para trabajar con accesorios.

También es común complementar el tapete con bloques, cojines, mantas u otros accesorios que ayuden a sostener las posturas.

Pilates o Barré

Aunque Pilates y yoga tienen diferencias importantes, muchas personas utilizan tapetes para ambas disciplinas.

Si buscas un tapete que puedas utilizar para las dos, probablemente quieras priorizar:

• Amortiguación.

• Comodidad.

• Estabilidad.

• Facilidad de limpieza.

En este caso, un tapete demasiado delgado puede resultar incómodo durante ejercicios realizados directamente sobre el suelo.

¿Y qué pasa si practicas varios estilos?

Aquí está la parte importante: no tienes que comprar un tapete diferente para cada disciplina.

Si haces Vinyasa algunos días, Yin otros y ocasionalmente Hot Yoga, lo más lógico es buscar un tapete versátil que cubra tus necesidades principales.

Piensa en cuál de estas características es más importante para ti:

¿Necesitas más agarre?
Busca una superficie diseñada para ofrecer estabilidad incluso durante prácticas intensas.

¿Necesitas más comodidad?
Considera un mayor nivel de amortiguación.

¿Viajas constantemente?
Prioriza peso y facilidad de transporte.

¿Practicas todos los días?
La durabilidad y la calidad del material deberían tener más peso en tu decisión.

¿Sudas mucho?
El comportamiento del material frente a la humedad debe ser una prioridad.

Entonces, ¿cuál es el tapete de yoga perfecto?

Si practicas Vinyasa, probablemente buscarás agarre y estabilidad.

Si haces Hot Yoga, querrás un tapete que responda bien ante el sudor.

Si practicas Yin, quizá priorices comodidad y amortiguación.

Si haces varias disciplinas, probablemente necesites un equilibrio entre todas estas características.

El mejor tapete es el que desaparece durante tu práctica: el que permanece estable, acompaña tus movimientos y te permite concentrarte en lo que realmente importa.

Tu práctica cambia con el tiempo. Tu tapete también puede hacerlo.

Y si estás buscando tu primer tapete profesional, no empieces por preguntarte cuál tiene más características. Empieza por entender cuáles de esas características realmente necesitas.

Pensando en eso, en Astro tenemos estas opciones para ti:

Galaxy = rendimiento.
Es el mat para quien quiere que el tapete aguante una práctica exigente. 6 mm, estabilidad y soporte. Es probablemente el más lógico para alguien que hace Vinyasa, Power Yoga, Pilates o entrenamiento funcional.

Lunar = experiencia.
Es el que recomendaría a alguien que practica frecuentemente y quiere un mat premium que se sienta bien bajo el cuerpo. El caucho natural + PU lo hacen especialmente interesante para alguien que valora agarre, comodidad y durabilidad.

Explorer = libertad.
Aquí no intentaría competir con los otros dos en amortiguación. Su propuesta es otra: quiero llevar mi práctica conmigo. Sus 2 mm y formato ligero tienen sentido precisamente para eso.